Supersimpel Linsensuppe mit Korallinen

Supersimpel Linsensuppe mit Korallinen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen.

    3 min

  2. 2

    Die gespülten roten Linsen hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    18-20 Minuten kochen lassen, bis die Linsen zart sind.

    20 min

  4. 4

    Mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl würzen. Heiß servieren.

    1 min

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