Omelette aux Jambon et Fromage

Omelette aux Jambon et Fromage 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol et les battre au fouet avec le sel et le poivre.

    2 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une poêle sur feu moyen-vif.

    1 min

  3. 3

    Verser les œufs battus dans la poêle et laisser cuire 2 minutes sans remuer.

    2 min

  4. 4

    Ajouter le jambon coupé en dés et les fromages râpés sur une moitié de l'omelette.

    1 min

  5. 5

    Laisser cuire 2 minutes de plus, puis plier l'omelette en deux et servir.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer