
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher, épépiner et couper les pommes en petits dés.
5 min
Faire revenir les pommes à la poêle avec le beurre et le sucre pendant 5 minutes jusqu'à caramélisation légère.
5 min
Dans une casserole, verser le lait et le porter à ébullition.
3 min
Ajouter les flocons d'avoine en pluie en remuant constamment, puis la cannelle.
3 min
Laisser cuire à feu doux 4 minutes en remuant régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
4 min
Verser le porridge dans les bols, garnir avec les pommes caramélisées et arroser de miel.
1 min





