Poêlée de halloumi grillé aux asperges et tomates cerises

Poêlée de halloumi grillé aux asperges et tomates cerises 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
26 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le halloumi en tranches de 1 cm d'épaisseur. Casser les extrémités dures des asperges et couper les tomates cerises en deux.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif. Saisir les tranches de halloumi 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Réserver.

    5 min

  3. 3

    Dans la même poêle, faire sauter les asperges 4 minutes, puis ajouter les tomates cerises et cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'elles éclatent.

    6 min

  4. 4

    Remettre le halloumi dans la poêle, saupoudrer d'origan, arroser de jus de citron et servir immédiatement.

    1 min

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