Gemischter Salat mit Hähnchen und Gruyère

Name: Gemischter Salat mit Hähnchen und Gruyère
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 250 g Salat; 300 g Hähnchen; 100 g Gruyère; 1 Stück Möhren; 150 g Brokkoli; 3 EL Öl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~8-12 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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Etapes

1
Brokkoli in Salzwasser 5 Minuten kochen, dann abgießen und schnell abkühlen.
5 min
2
Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen, dann 8 Minuten pro Seite in der Pfanne mit Öl braten, bis es gar ist.
10 min
3
Hähnchen in Streifen schneiden und leicht abkühlen lassen.
3 min
4
Möhren reiben und Gruyère zerkrümeln.
5 min
5
Salat auf den Tellern anrichten, alle Zutaten hinzufügen und mit Öl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min