
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Mélanger farine, sucre et sel. Ajouter œufs et lait progressivement.
5 min
Fouetter la pâte jusqu'à homogénéité sans grumeaux.
2 min
Faire fondre 10g de beurre dans une poêle et cuire 4 crêpes fines.
12 min
Trancher les bananes et garnir chaque crêpe.
3 min
Ajouter un peu de sucre et beurre sur chaque crêpe.
1 min





