Salade poire & roquefort noix mâche au miel

Salade poire & roquefort noix mâche au miel 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-12

Envie de suivre cette recette sur WhatsApp ?

Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

310 kcal

par portion

9 gProtéines
21 gLipides
22 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Lave et essore la mâche. Coupe les poires en quartiers fins sans les peler.

    4 min

  2. 2

    Prépare la vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

    2 min

  3. 3

    Dresse la mâche dans les assiettes, dispose les quartiers de poire et émiette le roquefort par-dessus. Parsème de cerneaux de noix.

    3 min

  4. 4

    Arrose de vinaigrette au moment de servir.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Salade poire & roquefort noix mâche au miel | YUZU