Name: Spinat- und Apfelsuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 250 g Spinat; 2 Stück Äpfel; 600 ml Wasser; 20 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines

6 gLipides

15 gGlucides

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Etapes

1
Die Äpfel schälen und in Stücke schneiden. Den Spinat waschen und putzen.
5 min
2
Die Butter in einem Topf schmelzen und Äpfel und Spinat hinzufügen.
3 min
3
Das Wasser angießen und 15 Minuten kochen, bis die Äpfel weich sind.
15 min
4
Die Suppe pürieren, bis sie cremig und glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5 min
5
Heiß servieren.
2 min