
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper les tomates et le céleri en petits dés.
3 min
Faire fondre le beurre à la poêle et y revenir les légumes 3 minutes.
3 min
Battre les œufs avec sel, poivre et gruyère râpé, puis les verser sur les légumes.
2 min
Cuire à feu moyen 5 minutes en pliant délicatement l'omelette en deux.
5 min





