Porridge d'Avoine aux Olives (Petit-Déj Salé)

Porridge d'Avoine aux Olives (Petit-Déj Salé) 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

10 gProtéines
12 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Verser l'eau dans une casserole et porter à ébullition.

    2 min

  2. 2

    Ajouter les flocons d'avoine et réduire le feu.

    1 min

  3. 3

    Cuire en remuant régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

    7 min

  4. 4

    Ajouter les olives hachées et l'huile d'olive.

    1 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre, verser dans un bol et servir.

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