Sauté de Crevettes et Brocoli à l'Asiatique

Sauté de Crevettes et Brocoli à l'Asiatique 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en bâtonnets

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif

    1 min

  3. 3

    Ajouter les crevettes et les faire cuire 3 minutes jusqu'à rose

    3 min

  4. 4

    Ajouter les légumes et sauté 4 minutes

    4 min

  5. 5

    Saler, poivrer et servir chaud

    1 min

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