Spaghettis au Thon et Tomate

Spaghettis au Thon et Tomate 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

28 gProtéines
12 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon le temps indiqué.

    10 min

  2. 2

    Concasser les tomates (ou les hacher) et émincer l'ail.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les tomates et laisser mijoter 8 minutes.

    8 min

  5. 5

    Égoutter le thon et l'ajouter à la sauce, bien mélanger.

    1 min

  6. 6

    Assaisonner de sel, poivre et ajouter le basilic frais.

    1 min

  7. 7

    Égoutter les pâtes et les servir avec la sauce.

    1 min

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