Riz sauté aux crevettes et légumes

Riz sauté aux crevettes et légumes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
12 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et émincer les carottes en bâtonnets fins.

    5 min

  2. 2

    Nettoyer et couper les champignons en lamelles.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    2 min

  4. 4

    Faire sauter les crevettes 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles rossissent.

    3 min

  5. 5

    Ajouter les carottes et champignons, cuire 5 minutes en remuant.

    5 min

  6. 6

    Verser le riz cuit, mélanger et chauffer 3-4 minutes. Assaisonner.

    4 min

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