Soupe de carottes et céleri au maquereau

Soupe de carottes et céleri au maquereau 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

210 kcal

par portion

16 gProtéines
8 gLipides
18 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et découper les carottes en rondelles, le céleri en petits morceaux.

    8 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une casserole et y mettre carottes et céleri.

    2 min

  3. 3

    Verser l'eau, porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes.

    15 min

  4. 4

    Ajouter le maquereau égoutté et mélanger.

    2 min

  5. 5

    Saler, poivrer et servir chaud.

    1 min

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