Poulet Sauté au Wok avec Carottes et Céleri
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Couper le poulet en dés réguliers et les légumes en bâtonnets.
8 min
- 2
Chauffer l'huile dans le wok à feu vif. Faire revenir le poulet 5-6 minutes jusqu'à coloration.
6 min
- 3
Ajouter les carottes et le céleri, cuire 6-7 minutes en remuant constamment.
7 min
- 4
Ajouter la sauce soja, l'ail et le gingembre. Bien mélanger et assaisonner. Servir chaud.
2 min
