
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
550 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung garen.
10 min
Währenddessen die Eier mit den Gruyère Flocken, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
2 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Butter anbraten.
3 min
Die Nudeln abgießen und zum Schinken geben. Vom Herd nehmen und unter schnellem Rühren die Eimischung hinzufügen.
2 min