Soupe Crémeuse Chou-fleur et Brocoli

Soupe Crémeuse Chou-fleur et Brocoli 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets.

    5 min

  2. 2

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole.

    5 min

  3. 3

    Ajouter les légumes et cuire 12 minutes jusqu'à tendreté.

    12 min

  4. 4

    Mixer la soupe avec le beurre à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

    3 min

  5. 5

    Assaisonner avec le sel et le poivre. Servir chaud.

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