Ragoût de Bœuf Braisé à la Française

Ragoût de Bœuf Braisé à la Française 

Temps

60 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Chauffez l'huile dans une cocotte ou une grande casserole. Saisissez la viande de tous les côtés 5-6 minutes. Retirez et réservez.

    6 min

  2. 2

    Épluchez et coupez l'oignon en petits dés, les carottes en tronçons, le chou-fleur en bouquets.

    5 min

  3. 3

    Dans la cocotte, faites dorer l'oignon 2 minutes, puis versez la tomate concentrée et mélangez 1 minute.

    3 min

  4. 4

    Versez le vin rouge et le bouillon, grattez le fond avec une cuillère en bois pour récupérer les sucs.

    2 min

  5. 5

    Remettez la viande, ajoutez thym et laurier, couvrez et laissez mijoter 30 minutes à feu doux.

    30 min

  6. 6

    Ajoutez carottes et chou-fleur, poursuivez la cuisson 15-20 minutes jusqu'à ce que la viande et les légumes soient tendres.

    18 min

  7. 7

    Goûtez et assaisonnez avec sel et poivre. Servez chaud avec du pain ou des pâtes.

    1 min

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