Crumble de Pommes et Chocolat Quinoa

Crumble de Pommes et Chocolat Quinoa 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C. Cuire le quinoa selon les instructions du paquet (environ 15 minutes), puis le laisser refroidir légèrement.

    15 min

  2. 2

    Éplucher et couper les pommes en dés, puis les faire cuire dans une poêle avec 20g de beurre et vanille 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Verser les pommes dans un plat à gratin et parsemer de chocolat noir cassé en morceaux.

    2 min

  4. 4

    Préparer le crumble : mélanger le quinoa cuit, la farine, 30g de beurre mou, le sucre et le miel jusqu'à obtenir une texture granuleuse.

    4 min

  5. 5

    Répartir le crumble quinoa-chocolat sur les pommes et enfourner 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.

    15 min

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