Gratin de Brocoli et Gruyère

Gratin de Brocoli et Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C

    5 min

  2. 2

    Découper le brocoli en petits bouquets et cuire 8 minutes à l'eau bouillante salée

    8 min

  3. 3

    Préparer une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, verser l'eau en remuant

    5 min

  4. 4

    Ajouter le Gruyère râpé à la béchamel, saler et poivrer

    2 min

  5. 5

    Verser le brocoli dans un plat, couvrir de sauce et gratiner au four 15 minutes

    15 min

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