
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Birnen schälen und in Stücke schneiden. Wasser und Zucker in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Birnen hinzufügen und 8-10 Minuten kochen, bis sie völlig zart sind.
9 min
Milch hinzugießen und die zerbrochene Schokolade in Stücken hinzufügen. Verrühren.
2 min
Mit dem Pürierstab durchmixen, bis eine glatte und homogene Suppe entsteht. Salz und Zucker nach Geschmack hinzufügen.
3 min
Heiß in Schüsseln servieren. Optional: die Oberfläche mit einem Strich flüssiger Schokolade verzieren.





