
Temps
26 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und Spaghetti nach Anleitung kochen
10 min
Unterdessen Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken
3 min
Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten
2 min
Dosentomaten hinzufügen, Kräuter streuen, würzen und 8 Minuten köcheln lassen
8 min
Nudeln abgießen und mit der Tomatensoße vermischen
2 min