
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Mehl, Zucker und Salz vermischen. Eine Mulde bilden und Milch und Eier nach und nach hinzugießen, während man alles schlägt, bis ein glatter Teig entsteht.
5 min
5 Minuten ruhen lassen. Äpfel schälen und in dünne Scheiben schneiden.
5 min
Eine Pfanne mit etwas Butter erhitzen. Äpfel 3-4 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht karamellisiert sind.
4 min
Crêpes in der gleichen heißen, leicht gebutterten Pfanne kochen, 1-2 Minuten pro Seite.
6 min
Jeden Crêpe mit karamellisierten Äpfeln und geschmolzener Schokolade belegen. Heiß servieren.





