Schinken-Käse-Omelette mit Karotten

Name: Schinken-Käse-Omelette mit Karotten
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 4 Stück Eier; 100 g Schinken; 80 g geriebener Gruyère; 200 g Karotten; 30 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines

12 gLipides

31 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

1
Karotten fein raspeln.
3 min
2
Karotten in der Pfanne mit etwas Butter 4 Minuten anbraten.
4 min
3
Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
4
Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
5
Verquirlte Eier mit restlicher Butter in die Pfanne geben, Schinken und Karotten hinzufügen.
3 min
6
Mit Käse bestreuen und die Omelette falten, sobald sie zu stocken beginnt.
2 min