
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Pasta nach Packungsanweisung kochen.
12 min
Währenddessen Eier mit geriebener Gruyère, Salz und Pfeffer verquirlen. Beiseite stellen.
3 min
Schinken klein würfeln. Brokkoli in kleine Röschen teilen.
5 min
Öl in der Pfanne erhitzen und Schinken 2 Minuten anbraten. Brokkoli hinzufügen und 5 Minuten kochen.
7 min
Pasta abgießen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen. Pasta in die Pfanne mit Schinken und Brokkoli geben.
1 min
Vom Herd nehmen. Ei-Käse-Mischung über die Pasta gießen und gut vermischen. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Sofort servieren.
2 min