
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher et couper les pommes de terre en fines tranches.
8 min
Couper le jambon en petits morceaux et émincer les champignons.
5 min
Préparer une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, mélanger 1 minute, puis verser le lait progressivement en remuant.
5 min
Assembler le gratin : étaler une couche de pommes de terre, puis jambon et champignons, répéter. Terminer par pommes de terre.
3 min
Verser la béchamel sur le tout, saler et poivrer.
2 min
Cuire au four à 200°C pendant 35 minutes jusqu'à doré.
35 min





