Crêpes salées champignons & comté au persil
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~8-13 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Émince les champignons. Fais-les dorer au beurre avec l'ail pressé à feu vif 7 minutes. Sale, poivre et ajoute le persil ciselé en fin de cuisson.
8 min
- 2
Hors du feu, mélange les champignons avec la crème fraîche.
1 min
- 3
Réchauffe chaque crêpe dans une poêle. Garnis-la de champignons à la crème et de comté râpé, replie en quatre ou en aumônière.
8 min
- 4
Sers immédiatement avec un brin de persil frais et un tour de moulin à poivre.
1 min
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