Thon Poêlé et Pain de Mie Grillé
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Faire griller le pain de mie à la poêle avec un trait d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré. Réserver.
4 min
- 2
Égoutter le thon et le verser dans la poêle avec un trait d'huile.
2 min
- 3
Cuire à feu moyen pendant 5-6 minutes en remuant, saler et poivrer.
6 min
- 4
Servir le thon chaud avec le pain de mie grillé.
1 min
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