Nudelauflauf mit Oliven und Tomaten

Nudelauflauf mit Oliven und Tomaten 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Penne nach Packungsanleitung in gesalzenem kochendem Wasser garen. Abtropfen lassen.

    12 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.

    5 min

  3. 3

    Butter in einer Pfanne schmelzen und Karotten 3 Minuten anbraten. Gestückelte Tomaten und Oliven hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    5 Minuten köcheln lassen. Crème fraîche und Kräuter der Provence hinzufügen. Würzen.

    5 min

  5. 5

    Penne mit der Sauce in einer Auflaufform vermischen. Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.

    2 min

  6. 6

    Bei 200°C 12-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Heiß servieren.

    15 min

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