Kartoffelgratin mit gemahlenen Nüssen

Kartoffelgratin mit gemahlenen Nüssen 

Temps

60 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Karotten schälen und mit einem Messer oder Mixer fein schneiden.

    10 min

  2. 2

    Eine leichte Béchamelsoße zubereiten: Butter schmelzen, Mehl hinzufügen, 2 Minuten kochen lassen, dann Wasser unter Rühren eingiessen.

    5 min

  3. 3

    Ofen auf 190°C vorheizen. Béchamelsoße mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    5 min

  4. 4

    Nüsse hacken und mit dem Gemüse und der Béchamelsoße vermischen.

    5 min

  5. 5

    In eine gebutterte Gratinform füllen und 40 Minuten im Ofen backen.

    40 min

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