Crème champignons & noisettes thym sur toast

Crème champignons & noisettes thym sur toast 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-10

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

240 kcal

par portion

7 gProtéines
16 gLipides
18 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

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Etapes

  1. 1

    Coupe la baguette en rondelles et fais-les griller au four ou sous le gril 3 minutes.

    4 min

  2. 2

    Fais revenir les champignons émincés avec le beurre, l'ail et le thym à feu vif 7-8 minutes jusqu'à évaporation complète de l'eau.

    9 min

  3. 3

    Ajoute la crème fraîche, laisse épaissir 1 minute. Sale et poivre. Mixe grossièrement pour garder de la texture.

    2 min

  4. 4

    Étale la crème de champignons sur les toasts, parsème de noisettes concassées et de feuilles de thym.

    2 min

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