Pain perdu gourmand jambon-fromage et pomme caramélisée

Pain perdu gourmand jambon-fromage et pomme caramélisée 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~4-8

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et émincer finement les pommes. Les faire caraméliser dans une poêle avec 15g de beurre et 2 cuillères de sucre roux pendant 6 minutes. Réserver.

    8 min

  2. 2

    Couper les tranches de pain en deux dans l'épaisseur. Garnir chaque moitié de jambon et gruyère râpé.

    5 min

  3. 3

    Reformer les sandwichs avec le pain garni. Battre les œufs avec le lait, sel et poivre.

    2 min

  4. 4

    Tremper rapidement les sandwichs dans le mélange œuf-lait des deux côtés.

    2 min

  5. 5

    Faire dorer dans la poêle avec 25g de beurre, 2-3 minutes de chaque côté à feu moyen. Servir avec les pommes caramélisées.

    6 min

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