Poêlée de Légumes aux Épinards
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
110 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Couper les pommes de terre et carottes en bâtonnets fins, le céleri en petits morceaux.
6 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans le wok à feu vif.
1 min
- 3
Ajouter les pommes de terre et carottes, faire sauter 8-10 minutes jusqu'à tendreté.
10 min
- 4
Ajouter le céleri et les épinards, mélanger et cuire 3-4 minutes.
4 min
- 5
Saler et poivrer selon le goût. Servir chaud.
1 min
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