Gratin de Chou-fleur et Jambon

Gratin de Chou-fleur et Jambon 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-10

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Découper le chou-fleur en fleurons et les cuire à l'eau salée 10 minutes, puis égoutter.

    10 min

  3. 3

    Découper le jambon en petits dés.

    3 min

  4. 4

    Faire fondre le beurre à feu doux, puis ajouter progressivement l'eau en fouettant pour obtenir une sauce lisse.

    5 min

  5. 5

    Ajouter le gruyère râpé à la sauce en fouettant. Saler et poivrer.

    3 min

  6. 6

    Disposer le chou-fleur dans un plat de four, ajouter le jambon, verser la sauce sur le tout.

    3 min

  7. 7

    Cuire au four 15 minutes jusqu'à dorage.

    15 min

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