
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Éplucher et couper les pommes de terre et carottes en cubes
8 min
Faire fondre le beurre dans une casserole
2 min
Ajouter les légumes et les revenir 3 minutes
3 min
Verser l'eau et porter à ébullition
2 min
Réduire le feu et cuire 25 minutes jusqu'à tendreté
25 min
Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une soupe lisse
5 min
Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud
2 min





