
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~9-15 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Envelopper la noix de veau dans du film alimentaire et la placer 30 minutes au congelateur pour faciliter la decoupe.
2 min
Trancher le veau en lamelles tres fines. Disposer les tranches en rosace sur les assiettes.
10 min
Emincer finement les coeurs d'artichaut et hacher le citron confit. Repartir sur le carpaccio avec la roquette, arroser d'huile d'olive et parsemer de fleur de sel.
8 min