Soupe de brocoli et fromage

Soupe de brocoli et fromage 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Couper le brocoli en petits bouquets et la pomme de terre en dés.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans la casserole, ajouter légumes et eau. Cuire 15 minutes à frémissement.

    15 min

  3. 3

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajouter le fromage râpé, saler et poivrer.

    5 min

Tu pourrais aussi aimer