Gratin de courgettes au chèvre et thym

Gratin de courgettes au chèvre et thym 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

22 gProtéines
24 gLipides
8 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper les courgettes en rondelles fines et le chèvre en disques.

    5 min

  2. 2

    Disposer les rondelles de courgettes et les tomates cerises coupées en deux dans un plat huilé. Intercaler les disques de chèvre.

    3 min

  3. 3

    Battre les œufs avec la crème fraîche, verser sur le gratin. Effeuiller le thym par-dessus.

    2 min

  4. 4

    Enfourner 22 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et le gratin bien pris.

    22 min

Tu pourrais aussi aimer