Poêlée de Légumes Sautés à l'Asiatique

Poêlée de Légumes Sautés à l'Asiatique 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

140 kcal

par portion

9 gProtéines
5 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les pommes de terre en petits cubes, les carottes et le céleri en bâtonnets.

    8 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.

    1 min

  3. 3

    Ajouter les pommes de terre et les carottes. Cuire 8 minutes en remuant régulièrement.

    8 min

  4. 4

    Ajouter le céleri et poursuivre la cuisson 4 minutes.

    4 min

  5. 5

    Incorporer les épinards, saler et poivrer. Mélanger 2 minutes jusqu'à ce que les épinards se flétrissent.

    2 min

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