Soupe de carottes et pommes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Éplucher et découper carottes et pommes en morceaux.
8 min
- 2
Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter carottes et pommes.
2 min
- 3
Couvrir d'eau, saler et poivrer. Porter à ébullition.
2 min
- 4
Cuire 15 minutes à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
15 min
- 5
Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse.
3 min
- 6
Ajuster l'assaisonnement et servir chaud.
2 min
Tu pourrais aussi aimer
Découvrir d'autres recettes
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
17 min
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
25 min
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
10 min
Poulet rôti aux carottes et pommes de terre
65 min
Salade de pommes de terre tiède au fromage et herbes
30 min