
Temps
26 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Den Knoblauch auf dem Schneidebrett fein hacken.
2 min
Die Spaghetti ins kochende Wasser geben.
1 min
In der Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch 1 Minute darin anbraten.
1 min
Die Dosntomaten eingießen und 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
Die Spaghetti 10 Minuten kochen, bis sie al dente sind.
10 min
Das frische Basilikum zur Sauce hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
1 min
Die Spaghetti abtropfen lassen und mit Tomatensauce überziehen.
1 min