Spaghetti mit Tomate und Basilikum

Spaghetti mit Tomate und Basilikum 

Temps

26 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

13 gProtéines
8 gLipides
64 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Den Knoblauch auf dem Schneidebrett fein hacken.

    2 min

  3. 3

    Die Spaghetti ins kochende Wasser geben.

    1 min

  4. 4

    In der Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch 1 Minute darin anbraten.

    1 min

  5. 5

    Die Dosntomaten eingießen und 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  6. 6

    Die Spaghetti 10 Minuten kochen, bis sie al dente sind.

    10 min

  7. 7

    Das frische Basilikum zur Sauce hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    1 min

  8. 8

    Die Spaghetti abtropfen lassen und mit Tomatensauce überziehen.

    1 min

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