
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Porter l'eau à ébullition dans une casserole
3 min
Ajouter les flocons d'avoine et mélanger régulièrement
5 min
Ajouter le beurre et une pincée de sel
1 min
Verser dans des bols, garnir de banane tranchée et noix concassées
2 min





