Salade composée chaude au poulet grillé

Salade composée chaude au poulet grillé 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en tranches épaisses et les saler, poivrer.

    3 min

  2. 2

    Faire griller le poulet à la poêle avec un peu d'huile, 6 minutes de chaque côté.

    12 min

  3. 3

    Pendant ce temps, détailler le brocoli en petits bouquets et râper les carottes.

    5 min

  4. 4

    Déposer la salade dans les assiettes, ajouter les carottes râpées et le brocoli cru.

    2 min

  5. 5

    Placer le poulet grillé encore chaud sur la salade, verser un trait d'huile d'olive et servir.

    2 min

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