
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen (etwa 12 Minuten).
12 min
Inzwischen das Olivenöl in eine Pfanne gießen und mit Pfeffer würzen.
1 min
Die Pasta abseihen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen. Die Pasta in die Pfanne mit dem Öl geben.
1 min
Vorsichtig vermischen und etwas Kochwasser hinzufügen, wenn nötig, um eine leichte Bindung zu schaffen. Den geriebenen Gruyère hinzufügen und vermischen.
2 min