Riz Sauté Asiatique aux Légumes
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Couper les carottes et la betterave en petits dés sur la planche à découper.
8 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans un wok à feu vif et ajouter les légumes.
4 min
- 3
Ajouter l'ail et le gingembre hachés, cuire 1 minute en remuant.
1 min
- 4
Incorporer le riz cuit et le thon égoutté, puis verser la sauce soja.
5 min
- 5
Mélanger rapidement pendant 2 minutes, poivrer et servir chaud.
2 min
