Ceviche Péruvien aux Fruits de Mer

Ceviche Péruvien aux Fruits de Mer 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~12-16

Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

26 gProtéines
4 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire patate douce et maïs 15 minutes dans l'eau bouillante. Égoutter et réserver.

    15 min

  2. 2

    Couper poulpe et crevettes en cubes réguliers de 2 cm. Presser citrons frais pour obtenir 300 ml de jus.

    5 min

  3. 3

    Mettre fruits de mer dans un bol. Verser jus de citron frais et laisser reposer 10-15 minutes (le citron 'cuit' le poisson).

    15 min

  4. 4

    Émincer finement oignon rouge, ail et piment. Ajouter au ceviche avec coriandre, sel et poivre.

    3 min

  5. 5

    Ajouter huile d'olive et bien mélanger délicatement.

    1 min

  6. 6

    Dresser dans des assiettes avec patate douce et maïs en accompagnement. Servir très frais.

    1 min

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