
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper le poulet en dés et les légumes en petits morceaux. Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.
5 min
Dans un wok ou une poêle, chauffer l'huile et faire revenir le poulet 5 minutes. Ajouter le curry et les légumes, laisser cuire 5 minutes.
10 min
Ajouter l'eau au curry et laisser mijoter 3 minutes. Pendant ce temps, cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et mélanger au curry.
10 min