Linsen- und Spinatsuppe
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Etapes
- 1
Die Möhren und den Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden.
5 min
- 2
Das Öl in den Topf geben und die Möhren- und Sellerierwürfel anbraten.
3 min
- 3
Die gespülten Linsen und das Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
2 min
- 4
Zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
20 min
- 5
Den frischen Spinat hinzufügen und 2 Minuten kochen.
2 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.
1 min
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