Nudelauflauf mit Gruyère und Brokkoli

Nudelauflauf mit Gruyère und Brokkoli 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Den Brokkoli 8 Minuten dämpfen.

    12 min

  2. 2

    Eine Béchamelsoße zubereiten: Butter schmelzen, Mehl hinzufügen, verrühren und dann die Milch nach und nach unter Rühren eingießen. 3 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  3. 3

    Die gekochten Nudeln, den Brokkoli und die Béchamelsoße vermischen. 100g Gruyère hinzufügen, würzen mit Salz und Pfeffer.

    2 min

  4. 4

    In eine Auflaufform geben, mit dem restlichen Gruyère bestreuen und 10 Minuten bei 200°C im Ofen überbacken, bis es goldbraun ist.

    10 min

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