Frittata mit Spinat, Feta und Pilzen

Frittata mit Spinat, Feta und Pilzen 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

24 gProtéines
24 gLipides
6 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Eier in einer Schüssel verquirlen und pfeffern. Die Pilze fein hacken und die Feta bröckeln.

    5 min

  2. 2

    Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Pilze 4 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.

    4 min

  3. 3

    Den Spinat hinzufügen und 1 Minute zusammenfallen lassen. Die verquirlten Eier eingießen und mit bröckelter Feta bestreuen.

    2 min

  4. 4

    Bei niedriger Hitze 8–10 Minuten garen, bis die Frittata gestockt ist. Dann 2 Minuten unter dem Grill überbacken.

    10 min

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